排球发球方法及注意事项

排球发球方法及注意事项

排球是一项高度身体协调性和技术性的运动，发球是比赛中的重要环节之一。发球的好坏直接关系到比赛结果，掌握好发球技巧及注意事项是非常重要的。下面，我们将为大家介绍。发球基本技巧发球时，选手应站在发球区中央，两脚分开与肩同宽，身体保持平衡，重心向前，膝盖微屈。将发球手臂抬起，手肘向外，手腕放松。2.发球动作发球时，选手应将球放在发球手...