羽毛球方法如何练习平抽挡（让你的对手无从下手）

羽毛球方法如何练习平抽挡（让你的对手无从下手）

1.基本动作练习在练习平抽挡之前，我们需要先掌握基本的羽毛球动作。平抽挡是一种比较基础的技巧，但是它也需要一定的技巧和动作。首先，我们需要掌握正确的握拍方式，正确的握拍方式可以使我们更好地控制球拍。其次，我们需要掌握正确的姿势，包括身体的站姿和握拍的姿势。最后，我们需要练习正确的挥拍动作...