马拉松选手张景霞的训练和比赛经验分享

马拉松选手张景霞的训练和比赛经验分享

张景霞是一位著名的中国女子马拉松选手，她在马拉松比赛中多次获得优异成绩，堪称中国女子马拉松的代表人物之一。在她的训练和比赛经验中，有许多值得我们学习的经验和教训。1.坚持训练的重要性张景霞曾经说过：“马拉松是一项需要坚持不懈的运动。”在她的训练过程中，每天都要坚持进行长跑、短跑和间歇训练等多...